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CRISTY

DOWSON 


FORMADOR DE APTIDÃO

SOBRE MIM


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Cristy é um Personal Trainer de Nível 3 Qualificado.

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Fitness Trainer

PRÊMIOS


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Cardio

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Yoga

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Pesos

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Zumba

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Aeróbica

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Meditação

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Flexibilidade

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Força

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

Tonificação

06:00 – 07:00 horas

Segunda-feira

TREINAMENTO PESSOAL


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Perda de peso / gerenciamento

Tonificação e escultura

Treinamento de Resistência

Construção de músculos

Mobilidade / Flexibilidade

Planejamento e Periodização para Atuar e Papéis na TV

Velocidade, Força, Desenvolvimento de Energia

Conselhos nutricionais

TAXAS


Estou atualmente na Califórnia e receberei reservas a partir de setembro de 2017.

RELATÓRIO DE DIETA OU APTIDÃO

R$ 275

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Sua dieta genética ou relatório de exercícios

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RELATÓRIO DE DIETA E APTIDÃO

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Plano de dieta ou sugestões de exercícios

Plano de dieta

Sugestões de exercícios

DIETA E APTIDÃO MAX

R$ 550

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Plano de dieta

Sugestões de exercícios

Análise no corpo

Check-up semanal

Todos os planos acima incluem aconselhamento pessoal comigo e com meus associados.

GALERIA


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MEUS CLIENTES


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Client

ANGELICA GREY

Model

Client

RYAN NEASON

Entrepreneur

Client

NATALIE FOSTER

Tennis Player

Client

BRANDON PARKER

Body Builder

Client

FRIDA JAMES

Adventurer

O QUE AS PESSOAS DIZEM SOBRE MIM


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BRITTNEY SIMMONS

Modelo

CITAÇÕES DE SAÚDE


“A mais recente recebe gás do arco laoreet eutempor prazer consulado.”

-Cristy Dowson

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